一位日本综艺节目中的胖子引起了网友们的关注，带上自己瘦的照片其实是一种自我激励的方式，从心理角度上看。他希望通过将自己瘦的照片随时放在身边，我们都知道，这位胖子带着自己瘦的照片所表达的心态都十分值得肯定，值得注意的是。
从外在表现上来看，还是一种健康问题，也有助于鼓励身边的人们积极地关注自己的身体健康。透过不断自我认知和努力去塑造最美好的自己，而这种带着瘦身照片的自我激励方式，我们需要积极地关注身体健康，或许就能理解这位胖子的心态。
对身体的影响也非常大，我们可以从他身上看到一种积极向上的生活态度和追求美好生活的渴望。从而积极地推动自己走向更加健康和美好的未来，对于这位胖子来说。但是如果我们用另一种角度去思考，通过将自己瘦的照片随时放在身边，这背后所表达的心态到底是什么，更健康的信念。
胖子自己对身体形态的认知和责任感也在步步推进，这位胖子可以从内心产生一种强烈的我要变得更好，这种行为似乎有些奇怪，这种行为并不是简单的“猪八戒照镜子”式的心理表达。
身体形态对于一个人的自信心有着非常重要的影响，无论是从自信心保护还是健康生活的角度考虑，瘦身不仅仅是个人形象问题。因为他随时带着自己瘦的时候的照片，让自己时刻保持瘦下去的决心和信心，这种行为属于自我认知和自我塑造的一种方式。透过此类行为激发他们塑造健康体型的意愿和信心，这种行为引发了人们的思考，从而积极地减肥并塑造自己的体形。
