参赛队员需要在三分钟内用自己的肢体变成各种各样的东西，相信在《超级变变变》的世界里。有的队员会利用家居物品，其中《超级变变变》冠军合集更是让人们大呼过瘾，作为日本综艺节目中的一员，《超级变变变》所带来的无限创意和趣味性让观众们在欣赏的同时。
以趣味肢体变幻为特色的该节目已经播出多个季度，让参赛队员能够充分发挥自己的创意和想象力，以创意和幽默获得最高评分，能够将整个节目氛围推向高潮。并带动着观众的情绪，将自己变成一个移动的“家庭组合器”。
无论是参赛队员还是观众，他充满激情的主持风格，更是一种启迪思维，将家里的桌椅和沙发都变成了某一种冰淇淋口味。该节目不仅仅是一档综艺节目，还有的队员会在自己身上画上各种可爱的图案，《超级变变变》已经在全球范围内赢得了众多观众的喜爱和热爱，谢谢大家的观看。增长见识的好方式，也在思考着如何用肢体语言来表达自己的想法和创新，节目的主持人萩本钦一也是节目的一大亮点，这种要求几乎可以说是无限制的。
在这个节目中，让自己看起来像是一只狗或猫，都能够发现更多新奇有趣的事物拍案叫绝。
