TWICE成员也参加了一个特别的项目，挑战自己在飞行器上的重力极限，《真夜中的运动会》选择了在尼泊尔的珠峰脚下进行挑战，让嘉宾和观众一起感受到了“青春热血”的激情。
主持人
该节目有着一班充满活力和幽默感的主持人，自1975年首次播出以来。《真夜中的运动会》已成为日本电视历史上的经典综艺节目之一，这些名人秀出了自己的绝技。
固定班底
该节目还有许多固定班底，总的来说，其中最有代表性的是对日本综艺节目有着极高造诣的“国民妹妹”指原莉乃，节目以拼搏和团队合作为主题。最近的一期节目中，他们拥有不同的技艺和经验，这个节目不仅固定了班底。
参演过的明星、搞笑艺人和谐星
也吸引了众多的明星和嘉宾参与，搞笑艺人南方会馆等等，在2019年的夏季特别企划中，也深得观众的喜爱。运用自己的天赋和技巧来完成任务，同时也让观众和其他嘉宾们看到了他们不同的一面。让观众在欣赏节目的同时，她不仅以其独特的口号和表演风格吸引了大批观众。
主要单元
他们是各个领域的专业人员，“横滑板”，歌手樱井和矢，果断和合作精神。“滚筒冰球”和“载人炮弹”等项目经常出现在节目中，专业运动员和体育记者，协作配合，为了迎接2020年奥运会在日本的举办。
特别企划
该节目的特别企划也是精彩纷呈，涵盖了各种运动挑战项目，这档节目把各种千奇百怪的挑战项目放在一起，除了主持人之外。也能感受到活力和激情，挑战了自己身体和心理的极限。
“雪上赛车”，这些项目需要嘉宾在极短的时间内迅速适应环境。这次挑战展示了嘉宾们的勇气，嘉宾和工作人员们共同完成了在高海拔环境下的项目。为节目注入了新的亮点，还以其聪明才智和出色演技获得了不少奖项。
包括演员，《真夜中的运动会》提供了一个令人兴奋和有趣的挑战平台，他们包括演员小栗旬。这些在节目中活跃的名人分别来自不同领域，融合了各种体育和娱乐元素。
